Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental
Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental
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Tener vínculos personales cercanos en la mediana edad que ocasionen estrés podría estar asociado a un declive mental en la vejez, según un estudio reciente.
“Cualquier relación implica intercambios tanto positivos como negativos, especialmente aquellas relaciones cercanas que tienen más probabilidades de evocar sentimientos ambivalentes”, dijo el autor principal Jing Liao del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas incluyen interacciones sociales desagradables si el receptor percibe la relación como intrusiva, ineficaz o controladora”, mencionó Liao en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
El equipo de Liao trabajó con datos de 5.873 funcionarios británicos que participaron en un estudio longitudinal con pruebas cognitivas aplicadas a lo largo de 10 años, iniciando en la mediana edad en 1997.
Las pruebas evaluaron la capacidad de memoria verbal y fluidez mental.
En una de las pruebas, los participantes tenían que escribir tantas palabras que empezaran con la letra "s" como pudieran en un minuto, seguido por otro ejercicio para listar nombres de animales en un minuto adicional.
Los participantes respondieron encuestas sobre sus relaciones personales en 1990 y volvieron a completarlas tres veces más después de 1997.
Los cuestionarios incluían preguntas sobre el nivel de preocupación, problemas o estrés que producían sus relaciones cercanas y sobre el apoyo recibido.
La evaluación de relaciones positivas se realizó a través de preguntas sobre intereses compartidos, confianza en sí mismos y actos de ayuda.
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Los participantes que reportaron mayores características negativas en sus relaciones personales también presentaron un declive cognitivo más acelerado, según las escorts Bogotá muy bellas pruebas realizadas.
Los investigadores determinaron que las personas en el tercio superior de aspectos negativos en relaciones mostraron un declive equivalente a un año extra de envejecimiento frente a las del tercio inferior.
“Aunque pequeñas, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían remontarse a riesgos identificados durante la mediana edad”, explicó Liao.
“Con la incidencia de la demencia aumentando exponencialmente con la edad y la falta de medicamentos efectivos, este estudio aporta evidencia sobre qué riesgos pueden ser mitigados antes de que el daño cognitivo sea irreversible”.
El estudio, publicado en el American Journal of Epidemiology, señaló que quienes reportaron aspectos negativos en sus relaciones cercanas tenían más probabilidades de mostrar síntomas de depresión y diabetes.
Según Liao, las personas con pareja o menos aislamiento social tienden a vivir más y reportan una mejor calidad de vida.
Sin embargo, Liao comentó que las personas sanas tienden a tener más probabilidades de estar en pareja y de escort estar más involucradas socialmente.
“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.
Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en escort hermosisima lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.